目を閉じて服を選ぶ片づけを1週間試した

何を始めたのか

毎日クローゼットから目を閉じて服を選び、実際に着たいかどうかで残す物を判断した。

どう続けたのか

目を閉じて上下1点ずつ選び、着たくない理由が服自体なら手放し袋へ入れる

いちばん大変だったこと

組み合わせが嫌なのか服自体が嫌なのかを分けること

順調な日だけではなく、止まりそうになった地点も、この事例の大切なデータです。

続けた先で、何が起きたのか

低い負担で毎日1〜数点と向き合い、1週間でトート1袋分の服を選別できた。捨てるだけでなく、毛玉を取って再び着る服も見つかり、判断のきっかけとして機能した。

どこまで確認できるか

著者が1週間の方法、手放した服、修繕した服、最終的なトート1袋分という結果を報告。