量をそのまま真似しない
頻度や時間は生活に合わせて小さくします。まず7日間だけ試すこともできます。
CONTINUATION COLLECTION
英語を
半年以上続けた結果
季節をまたいで積み重ねた長期記録を、確認できる根拠と注意点とともに集めました。同じ結果を保証するものではなく、自分に合う続け方を見つけるための比較材料です。
- 掲載事例
- 4件
- 期間の幅
- 365〜1095日
- 見られた頻度
- 平均3.14日／週・継続実施・ほぼ毎日
REAL STORIES
英語の「その後」
4件を期間が短い順に掲載
1年 · 頻度・本人記録
オンライン英会話を1年間続け、できたこと・足りないことを整理
オンライン英会話をちょうど1年継続し、上達だけでなく不足した学習も率直に整理した記録。
- 頻度
- 平均3.14日／週
- 主な変化
- 週3回を1年継続
1年 · 試験結果あり
シャドーイングを1年間続け、英検1級・TOEICリスニング満点へ
1年間続けたシャドーイングの方法と、英検・TOEICで確認した到達点を動画で解説。
- 頻度
- 継続実施
- 主な変化
- 外部試験で確認
1年 · 学習内訳・本人記録
1日約3時間の英語学習を1年間続けた成長記録
オンライン英会話、シャドーイング、瞬間英作文、単語学習などをほぼ毎日続け、できるようになったことと反省点をまとめた記録。
- 頻度
- ほぼ毎日
- 主な変化
- 会話と聞き取りに手応え
3年 · 長期記録あり
超初心者がオンライン英会話を休み休み3年以上
毎日完璧に行うのではなく、休みを挟みながらオンライン英会話を3年以上続けた記録。
- 頻度
- 休み休み
- 主な変化
- 休みながら3年以上
HOW TO READ
結果より、続け方を見る。
根拠の種類を確認する
測定値、記録、本人申告など、事例ごとの確認範囲を明示しています。
変化の条件を比べる
食事や環境など、同時に変わった要素にも注意して読みます。